Kokosový olej je často označován za „to“ produkt, který je již nějakou dobu neustále v kurzu v oblasti zdraví a wellness, a není to žádné velké překvapení. Vždyť tento speciální olej má širokou škálu využití a aplikací od krásy až po péči o pleť, krásu a další.
Tento zdravý olej je k dostání téměř všude, kde si můžete koupit potraviny. Pokud se chystáte tento olej používat, jistě vás bude zajímat, jaké zdravotní výhody nabízí.…
Pokračovat ve čtení
Díky vysokému obsahu kyseliny olejové a linolové má konopný olej bohaté účinky proti stárnutí, které mohou chránit pokožku před různými stresovými vlivy prostředí, jež způsobují předčasné stárnutí pleti. Konopný olej může také zmírnit výskyt vrásek a jemných linek.
Kyselina olejová je účinná omega-9 mastná kyselina, která se nachází v několika prospěšných potravinách, například v olivovém oleji. V kombinaci s dalšími mastnými kyselinami, jako je vitamin F nebo kyselina linolová, mohou tyto dvě kyseliny posílit kožní bariéru. Může také vypnout a hydratovat pleť a dodat jí mladistvý a zářivý vzhled. …
Pokračovat ve čtení
Ačkoli je již všeobecně známo, že existují vitaminy, které podporují lepší fyzické zdraví, málokdo ví, že všechny tyto minerály a vitaminy, které se dostávají do těla, mohou mít také významný vliv na to, jak zdravý je váš mozek. …
Pokračovat ve čtení
Většina lidí na světě má problémy se zrakem, které vyžadují používání profesionálních optických pomůcek, ať už jde o kontaktní čočky nebo brýle. Člověk se diví, proč je pak vždy tak obtížné žonglovat s optikou! Ve skutečnosti je odpověď velmi jednoduchá: alternativ, pokud jde o výběr brýlí, je opravdu mnoho. Je tedy velmi snadné se v nich zmýlit! Zkusme si to ujasnit.…
Pokračovat ve čtení
Při nákupu produktů zdravé péče o pleť platí obecné pravidlo, že se obvykle vyhýbejte složkám s názvy, které ani nedokážete vyslovit. Z tohoto pravidla však někdy existují výjimky. Jedním z nich je methylsulfonylmethan neboli MSM.
Ačkoli je to trochu jazykolam, methylsulfonylmethan je pro lidské tělo téměř nezbytný, stejně jako sůl a voda. …
Pokračovat ve čtení
Je ideální, když chcete vypadat moderně: matná rtěnka nemá nic lesklého, ale přesto dokáže přitáhnout oči pozorovatelů přímo k vašim rtům. Matné rtěnky totiž působí velmi odvážně, i když se nelesknou. Součástí mnoha těchto produktů jsou také hydratační látky, které není radno podceňovat, protože někdy je matného efektu dosaženo nadměrným použitím pigmentu na úkor hydratace rtů.…
Pokračovat ve čtení
Tento článek má sloužit jako návod, který pomůže lidem vypěstovat si doma vlastní houbu Hericium erinaceus Korálovec ježatý. Kroky zde uvedené vycházejí z mých zkušeností s pěstováním této houby již více než čtyři roky, takže by měly fungovat. Vždy je však možné, že se stane něco, co v tomto dokumentu není zahrnuto, nebo že jsem něco důležitého přehlédl.…
Pokračovat ve čtení
Dnešní kotníkové boty jsou k dispozici v různých neutrálních odstínech černé, hnědé, šedé a šedé. Existuje však ještě mnoho dalších zajímavých odstínů, z nichž si můžete vybrat, včetně tmavě bordó a dokonce i jasně modré.
Chcete-li svůj outfit jedinečně ozvláštnit, můžete zkusit sáhnout po kotníčkových botách, které jsou spíše ve veselejší barvě než v těch obvyklých neutrálních.…
Pokračovat ve čtení
Než se vydáte do obchodu s novými brýlemi, ujistěte se, že jste nejprve navštívili očního lékaře, který vám provede oční prohlídku a určí přesný typ korekce zraku, který vám bude nejlépe vyhovovat. Optometrista vám napíše předpis na brýle, který použijete při nakupování online nebo při návštěvě optiky, kde si budete vybírat nové brýle.…
Pokračovat ve čtení
Není váš den nikdy úplný, pokud každé ráno nevypijete pohár pomerančového džusu? Milujete přidávat papriky do svých oblíbených salátů? Pokud ano, pak se vám vaše pokožka určitě poděkuje. Obojí je vynikající nejen pro zdravou výživu, ale také pomáhá zajistit, aby byl součástí i vitamín C nebo kyselina askorbová.
I když vaše tělo potřebuje různé živiny, jako je vitamin D, E a A, aby fungovalo a vypadalo co nejlépe, nejdůležitějším hráčem je zejména kyselina askorbová. Tento vitamin může nabídnout víc než jen jeho schopnost posílit váš imunitní systém, o které už možná většina z vás ví.…
Pokračovat ve čtení