Rubrika: Krása a zdraví

Černuchový olej může vypadat jako další nenápadná lahvička v moři dalších lahviček na přeplněné polici, ale zdaleka není nudný. Je to malá hvězda světa zdraví, malý klenot s centuries dlouhou historií a větší osobností než vaše excentrická teta na svatební oslavě. Má historii, charisma a chuť tak silnou, že si zaslouží potlesk. Ať už jste zvědavý gurmán nebo někdo, kdo věří, že „péče o sebe“ znamená druhý kus dortu, černý kmínový olej vám má co říct.…

Moderní život nám často připadá jako rychlý běžecký pás, ze kterého nemůžeme vystoupit. Mezi náročným zaměstnáním, rodinnými povinnostmi a osobními cíli denně žonglujeme s nesčetnými úkoly. I když se často oslavuje, že se snažíme dosáhnout více, neúprosné tempo může někdy vést k nebezpečnému stavu vyhoření. …

Kokosový olej je často označován za „to“ produkt, který je již nějakou dobu neustále v kurzu v oblasti zdraví a wellness, a není to žádné velké překvapení. Vždyť tento speciální olej má širokou škálu využití a aplikací od krásy až po péči o pleť, krásu a další. 

Tento zdravý olej je k dostání téměř všude, kde si můžete koupit potraviny. Pokud se chystáte tento olej používat, jistě vás bude zajímat, jaké zdravotní výhody nabízí.…

Díky vysokému obsahu kyseliny olejové a linolové má konopný olej bohaté účinky proti stárnutí, které mohou chránit pokožku před různými stresovými vlivy prostředí, jež způsobují předčasné stárnutí pleti. Konopný olej může také zmírnit výskyt vrásek a jemných linek. 

Kyselina olejová je účinná omega-9 mastná kyselina, která se nachází v několika prospěšných potravinách, například v olivovém oleji. V kombinaci s dalšími mastnými kyselinami, jako je vitamin F nebo kyselina linolová, mohou tyto dvě kyseliny posílit kožní bariéru. Může také vypnout a hydratovat pleť a dodat jí mladistvý a zářivý vzhled. …

Většina lidí na světě má problémy se zrakem, které vyžadují používání profesionálních optických pomůcek, ať už jde o kontaktní čočky nebo brýle. Člověk se diví, proč je pak vždy tak obtížné žonglovat s optikou! Ve skutečnosti je odpověď velmi jednoduchá: alternativ, pokud jde o výběr brýlí, je opravdu mnoho. Je tedy velmi snadné se v nich zmýlit! Zkusme si to ujasnit.…

Při nákupu produktů zdravé péče o pleť platí obecné pravidlo, že se obvykle vyhýbejte složkám s názvy, které ani nedokážete vyslovit. Z tohoto pravidla však někdy existují výjimky. Jedním z nich je methylsulfonylmethan neboli MSM.

Ačkoli je to trochu jazykolam, methylsulfonylmethan je pro lidské tělo téměř nezbytný, stejně jako sůl a voda. …

Matná rtěnka

Je ideální, když chcete vypadat moderně: matná rtěnka nemá nic lesklého, ale přesto dokáže přitáhnout oči pozorovatelů přímo k vašim rtům. Matné rtěnky totiž působí velmi odvážně, i když se nelesknou. Součástí mnoha těchto produktů jsou také hydratační látky, které není radno podceňovat, protože někdy je matného efektu dosaženo nadměrným použitím pigmentu na úkor hydratace rtů.…

Tento článek má sloužit jako návod, který pomůže lidem vypěstovat si doma vlastní houbu Hericium erinaceus Korálovec ježatý. Kroky zde uvedené vycházejí z mých zkušeností s pěstováním této houby již více než čtyři roky, takže by měly fungovat. Vždy je však možné, že se stane něco, co v tomto dokumentu není zahrnuto, nebo že jsem něco důležitého přehlédl.…