Vitamin C a jak prospívá vaší pokožce
Není váš den nikdy úplný, pokud každé ráno nevypijete pohár pomerančového džusu? Milujete přidávat papriky do svých oblíbených salátů? Pokud ano, pak se vám vaše pokožka určitě poděkuje. Obojí je vynikající nejen pro zdravou výživu, ale také pomáhá zajistit, aby byl součástí i vitamín C nebo kyselina askorbová.
I když vaše tělo potřebuje různé živiny, jako je vitamin D, E a A, aby fungovalo a vypadalo co nejlépe, nejdůležitějším hráčem je zejména kyselina askorbová. Tento vitamin může nabídnout víc než jen jeho schopnost posílit váš imunitní systém, o které už možná většina z vás ví.…
Pokračovat ve čtení